Čištění zubů

Čištění zubů

Jak si správně čistit zuby

  • Vložte kartáček do úst a přiložte k okraji dásně pod úhlem 45°. Lehkými krouživými pohyby stírejte směrem od dásní ke korunce zubu. Konce čistících vláken by měly zůstat na stejném místě!
  • Postupně pohybujte kartáčkem v ústech zub po zubu. Začněte u vnějších plošek dolních a horních zubů. Stejným způsobem postupně vyčistěte vnitřní plošky dolních a horních zubů.
  • Při čištění vnitřní strany řezáků můžete kartáček držet svisle. Čistěte krouživými pohyby tak, abyste vlákna kartáčku cítili na okraji dásní.
  • Nakonec vyčistěte žvýkací plošky stoliček. Nepoužívejte násilí, ale lehký stíravý pohyb dopředu dozadu. Potom vypláchněte ústa a máte hotovo!
  • Zvláštní pozornost věnujte oblastem dásní – buďte obzvláště pečliví při odstraňování zubního povlaku v oblasti v okolí dásní a v mezerách mezi zuby.
  • Chraňte své dásně – čistěte si zuby krouživými nebo eliptickými pohyby. Jiné pohyby mohou způsobit ztenčení povrchu kořene a stržení okrajů dásní.
  • Používejte dentální nit, čímž zabráníte usazování zubního plaku.

Sensodyne Fluoridzubní pasta pro citlivé zuby s fluorem

Sensodyne zubní nit – pro lepší čištění mezizubních prostor